2019年06月03日

ラジオ体操。

きっとみんな知っているラジオ体操。
最近、やっています。
ラジオ体操第一。

おなじみのあのリズムにあわせて。
聞いていると、何となく憶えていて、
体が動く。
間違ったりもするけど。
身体が憶えている、というやつです。

真剣にやると、そこそこ体にくる、というか、しんどい。

ラジオ体操第2はちょっとうまくできない。
というか、え?今の動きどうだった?ってなったりする。

普段の運動不足を解消する、というのが今月の目標のひとつでもあるのだ。
posted by 中神謙一 at 18:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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